Používá technologii služby Blogger.

neděle 18. května 2014


   
  Štítná žláza je jedním z nejdůležitějších regulačních orgánů těla a její dysfunkce je často výsledkem dlouhodobého působení složitého příčinného řetězce. Její celostní léčba je kromě nezbytné substituce hormonů nebo tyreostatické terapie neoddělitelná také od úpravy stravy, životního stylu a navození rovnováhy v dalších klíčových oblastech, zejména v oblasti emoční, imunitní, hormonální, adrenální a zažívacíV České republice však podstupuje cílenou léčbu nebo terapeutickou podporu v těchto oblastech minimum pacientů s onemocněním štítné žlázy.



Na základě svých zkušeností z oblasti naturopatické medicíny v zahraničí, nejnovějších klinických poznatků a výsledků několikaletého snažení najít ten správný celostní a kauzální přístup k léčbě autoimunitních onemocnění, vám nabízím komplexní naturopatický program pro léčbu autoimunitní tyreoiditidy pomocí přírodních metod. Jeho cílem je zaměřit se na skutečnou příčinu autoimunitní reakce, která se v drtivé většině případů netýká funkce štítné žlázy. Ta v případě, že nedošlo k atrofii její tkáně vykazuje ohromné regenerační schopnosti, pokud dokážeme porozumět a zastavit destrukci autoimunitní reakce organizmu. Tento léčebný plán nenahrazuje hormonální substituční terapii a vyžaduje pravidelnou kontrolu hladin hormonů pro případné změny v dávkování. Také neslouží pro výlučnou samoléčbu - terapeutický plán by měl být vyladěn vašemu individuálnímu zdravotnímu stavu a věku, popřípadě lékům, které užíváte. V této souvislosti nabízím také své poradenské služby, které mohou být přizpůsobené vašim potřebám.

Naturopatický program "Přírodní léčba autoimunitní tyreoiditidy" v elektronické podobě je možné objednat na adrese kubickova.yana@gmail.com. Cena je 290,-Kč.

Přírodní léčba autoimunitní tyreoiditidy I je věnována Hashimotově tyreoiditidě neboli chronickému zánětlivému onemocnění štítné žlázy autoimunitního původu projevujícímu se její hypofunkcí

Přírodní léčba autoimunitní tyreoiditidy II je věnována Graves-Basedowově nemoci neboli autoimunitní poruše štítné žlázy projevující se její hyperfunkcí






Co získáte jako součást programu:

  1. Detailního průvodce komplexním léčebným programem, jehož cílem je trvalé zlepšení vašeho imunitního systému a maximální obnova funkce štítné žlázy, jaké je vaše tělo schopné
  2. Propojení nejnovějších poznatků moderní, nutriční a bylinné medicíny, mé vlastní naturopatické praxe ze zahraničí, výsledků klinických výzkumů a tradičních léčebných metod 
  3. Porozumění příčinám poruch štítné žlázy, spouštěčům autoimunitního procesu a fungování imunity jako prvnímu kroku k léčbě autoimunitní tyreoiditidy
  4. Průvodce 10 kroky k obnově zdravé funkce štítné žlázy
  5. Využití bylinné medicíny pro podporu funkce štítné žlázy: přehled všech bylinek užitečných při léčbě hypotyreózy nebo hypertyreózy
  6. Výživové doporučení: kompletní přehled všech potravin - jakým potravinám se vyhýbat, jaké omezit, a na jaké se zaměřit při léčbě autoimunitní tyreoiditidy
  7. Detailní přehled všech esenciálních látek a výživových doplňků prospěšných pro léčbu autoimunitní tyreoiditidy
  8. Návrh týdenního jídelníčku specifického pro hypotyreózu nebo hypertyreózu a ukázka vynikajících receptů pro podporu zdravé funkce štítné žlázy
  9. Léčba čerstvými šťávami - recepty pro léčivé zeleninové štávy pro zlepšení funkce štítné žlázy v případě hypotyreózy nebo hypertyreózy
  10. Udržení optimálního zdraví štítné žlázy a prevence jeho zhoršování do budoucna



U autoimunitních poruch štítné žlázy (více, než u jakéhokoliv jiného onemocnění) platí, že každý člověk má na výběr, jestli chce doživotně udržovat své onemocnění substituční léčbou, nebo se pokusit autoimunitnímu procesu ve svém těle porozumět, zastavit ho a obnovit zdravou funkci své štítné žlázy dřív, než dojde k nevratnému úbytku její tkáně. I když ne u všech pacientů může dojít k plné obnově funkce štítné žlázy a částečná substituční léčba zůstane v některých případech nevyhnutelná, je důležité vědět, co všechno může přírodní medicína i člověk sám udělat, aby transformoval kvalitu svého života a posunul se o krok blíže ke své lepší vnitřní rovnováze.




Číst dál:
Přístup naturopatické medicíny k léčbě autoimunitní tyreoiditidy: 10 kroků k obnově funkce štítné žlázy přírodní cestou - část třetí








Copyright © 2014 Kubíčková Jana. Respektujte mé životní zkušenosti a důkladným studiem nasbírané vědomosti, a nekopírujte je prosím na své webové stránky nebo do své praxe. Sdílení jen s předchozím písemným svolením. Děkuji.

středa 7. května 2014

                                           

"V nebi čokoláda není hříchem a je servírována jako hlavní jídlo"

Ve vitariánském světě musí být tímto nebem bezpochyby živá kuchyně. Čokoláda se tady podává z pravých a tepelně neupravených superpotravin bez cukru, živočišného másla, margarínu, É-ček a konzervačních látek, a tedy bez jakéhokoliv omezení nebo viny. Je považována za skutečný lék na mnohé nemoci včetně kardiovaskulárních onemocnění, a vhodná při většině diet, cukrovce i celiakii. Je také tím nejlepším, čím můžete pro své děti nahradit klasické kupované čokoládové sladkosti. Je plná živých enzymů, antioxidantů, vitamínů a minerálů, přičemž možnosti, jak její nutriční a chuťový potenciál dál obohatit jsou neomezené a závisí jenom na vaší fantazii. Není divu, že její příprava je pro mnohé lidi bodem obratu při experimentování se živou kuchyní. Také je natolik jednoduchá, že po vyzkoušení některého z nasledujících receptů již nenajdete důvod, proč kupovat nezdravé a průmyslově vyráběné kakaové náhražky čokolády. Ty mají často s pravou čokoládou pramálo společného. 





















Základní suroviny pro přípravu Raw Čokolády


1. Kakao
Nepražené kakao je jedna z nejkomplexnějších a nejzdravějších potravin na světe a kvůli své výjimečné výživové hodnotě se řadí k tzv. superpotravinám. Jeho antioxidační kapacita, tzv. ORAC hodnota, několikanásobně převyšuje potraviny, jako jsou kustovnice, acai, borůvky, zelený čaj nebo červené hrozny. Produkty ze syrového kakaa jsou bohatým zdrojem betakarotenů, železa, bílkovin, Omega 3 kyselin, vápníku, zinku, železa, mědi, draslíku, síry, vitamínů skupiny B a hořčíku, které podporují činnost srdce a nervového systému. Kakao je známe jako přírodní antidepresivum. Obsahuje vysoké množství aminokyseliny triptofan i látek serotonin, anandamid a dopamin, které hrají důležitou roli při prevenci deprese. Nepražené kakao je i bohatým zdrojem nenasycených mastných kyselin, které chrání náš cévní i nervový systém, a snižují hladinu "špatného" cholesterolu v těle. Tyto vlastnosti je možné najít jenom v nepražených kakaových produktech; většina kakaových prášků v supermarketech je totiž průmyslově zprocesovaná a tepelně upravená, to znamená nemá již žádné z těchto účinků. 


2. Kakaové máslo

Kakaové máslo je unikátní přírodní tuk z kakaových bobů, které pocházejí přímo ze stromu kakaovníku. Kakaové máslo je vytvořeno pomocí speciálního drcení kakaových bobů při nízké teplotě, která zajišťuje zachování životně důležitých enzymů a živin. Má jemné aroma a chuť podobné čokoládě a je důležitou surovinou pro výrobu živých dezertů. Kakaové máslo lze použít i v kosmetice jako složku produktů péče o tělo. Kakaové máslo a kokosový olej jsou tou nejlepší výživou a ochranou kůže proti UV záření. Rozpouští se až při vyšší teplotě, proto je při běžných teplotách tuhé. Aby se předešlo zahřátí na vysokou teplotu, na rozpuštění doporučuji máslo nastrouhat, dát ho do skleněné mísy a tu vložit do hrnce s horkou vodou.

3. Kakaová hmota

Kakaová hmota bývá označována jako tzv. "100% čokoláda". Jedná se o čistou kakaovou hmotu, vyráběnou z celých kakaových bobů. Pro výrobu kvalitní čokolády je kakaová hmota základní surovinou. 100% syrová Kakaová hmota vzniká mletím a lisováním sušených kakaových bobů ve speciálních mlýnech a obsahuje 53% kakaového másla. Neobsahuje žádné další suroviny a dá se použít k přímé konzumaci. Kakaové boby jsou nabité antioxidanty, vitamíny, minerály, a látky sloužící jako neurotransmitery, které dodávají tělu energii, dobrou náladu a jasnou mysl. Kakaová hmota by měla být vyrobena z nepražených kakaových bobů, ve kterých jsou zachovány všechny zdraví prospěšné látky. Kakao obsahuje látku theobromine, která tvoří mezi 1-2% kakaového bobu, má dilatační účinek na cévy a dokáže velice efektivně podporovat nervový systém. Theobromine má přitom jenom 1/4 stimulačního účinku jeho sesterské molekuly kofeinu. Theobromine má jemný diuretický účinek a je využívaný jako základní složka přírodních prostředků na snížování krevního tlaku a prevence infarktu.

4. Kokosový olej
Panenský kokosový olej není jenom nejzdravějším a nejuniverzálnějším olejem na světe. Je to skutečné zázračné superjídlo s mimořádnými účinky na zdraví a jedinečným využitím v kuchyni, dokonce i v kosmetice. Kokosový olej byl dlouho neprávem řazený mezi nezdravé potraviny kvůli vysokému obsahu nasycených tuků. Zatímco převážná většina nasycených mastných kyselin, pocházejících z masa, mléka, vajec a rostlinných olejů, se skládá z dlouhých uhlíkových řetězců, a navíc  často obsahují cholesterol a nebezpečné transmastné kysliny, kokosový olej je tvořen středně dlouhými mastnými kyselinami známými jako MCFA (ang. medium chain fatty acids), přičemž neobsahuje žádny cholesterol a transmastné kyseliny. Středně dlouhé řetězce mastných kyselin se v těle zpracovávají velice odlišným způsobem než řetězce dlouhé. Na rozdíl od běžných tuků se kokosový olej po požití okamžitě štěpí na jednodušší mastné kyseliny díky enzymům v slinách a žaludeční štávě, to znamená není závislý na produkci pankreatické štávy, nezatěžuje slinivku ani žlučník. Je proto velice lehce stravitelný, především pro lidi, kteří mají zhoršené trávení tuků nebo odstraněný žlučník. Středně dlouhé řetězce mastných kyselin se neukládají jako tukové zásoby a jsou okamžitě využitelné jako zdroj energie. Protože zvyšují energetický metabolismus všech buněk, urychlují hubnutí, hojení a léčení. Kokosový olej má prokázané antibakteriální a protiplísňové účinky, a osvědčil se také v léčbě Alzheimerovi nemoci, cukrovky 2. typu, akutních virových i bakteriálních infekcí včetně zánětu plic, chronické únavy a zánětlivých onemocnění jako je Crohnova nemoc nebo ulcerativní kolitídaZ těchto středně dlouhých řetězců triglyceridů je nejdůležitější kyselina laurová. Mateřské mléko je jediným dalším zdrojem kyseliny laurové, která je zodpovědná za vybudování přirozené imunity dětí vůči bakteriím, parazitům, virům a plísním. Kokosový olej navíc obsahuje i kyselinu kaprylovou, která se v naturopatii považuje za jeden z nejučinnějších přírodních léků na přemnožení kvasinky candida albicans.


5. Přírodní sladidlo
Místo cukru je pro výrobu živé čokolády možné použít celou řadu přírodních sladidel, která neprošla tepelnou úpravou a zachovávají si všechny zdraví prospěšné látky. Patří sem především syrový med, agávový nebo javorový sirup, kokosový cukr, kokosový nektar, Lucuma prášek, Stévia a Xylitol. V případě, že použijeme bezkalorické rostlinné sladidlo Stéviu nebo Xylitol (přirozené sladidlo, které se nejčastěji získává z březové kůry, a má velice nízký glykemický index), je čokoláda vhodná také pro diabetiky. Nejpříjemnější chuť pro výrobu živé čokolády má kokosový nektar nebo agávový sirup. K oslazení stačí přitom díky kvalitním surovinám s intenzivní chutí jenom malé množství (2 lžíce na 150g čokolády). 

 6. Sůl & vanilka

Kvalitní sůl a pravá vanilka jsou nezbytnou součástí přípravy pravé čokolády. Sůl pomáhá zintenzivnit čokoládovou chuť, zatímco vanilka ji harmonicky doplňuje. I když se rozhodnete pro jakékoliv propojení chutí při přípravě čokolády, sůl a vanilka by neměly chybět. Z různých druhů solí je nejvhodnější jemná himalájská sůl bohatá na minerály. Nejkvalitnější vanilka pochází z ostrovů Madagaskar a Papua Nová Guinea. Pro přípravu čokolády můžete použít přímo vanilkový lusk (vyškrábnutím jeho dřeně) nebo pravý tekutý vanilkový extrakt.








7. Doplňující ingredience
Možnosti, jak obohatit nutriční a chuťový potenciál živé čokolády jsou limitované jenom vaší fantazií. Kromě osvědčených oříšků, sušeného ovoce, koření a jedlých esenciálních olejů můžete použít celou řadu superpotravin jako je mrazem sušený prášek ze silných antioxidantů Acai a Maqui, chlorellu, spirulinu, zelený čaj nebo strouhaný kokosMezi mé nejoblíbenější kombinace doplňujících přísad čokolády patří: (1) skořice a pomeranč, (2) anýz a kávový extrakt, (3) maliny a makadámiové ořechy, (4) pistácie a brusinky, (5) kokos a třešně, (6) kardamon a zázvor, (7) matcha čaj a citrón, (8) máta a drcené kakaové boby, (9) kustovnice a mandle.



Postup přípravy živé čokolády

1. Základem přípravy živé čokolády je šetrné rozpuštění tuhých ingrediencí (kakaového másla, kakaové hmoty a kokosového oleje) tak, aby nedošlo k jejich zahřátí na vysokou teplotu a zničení živých enzymů a dalších cenných látek. Nejosvědčenější metodou je nastrouhaní kakaového másla nebo kakaové hmoty na jemno, vložit do skleněné mísy a rozpustit za stálého míchání nad hrncem s horkou vodou. Voda v hrnci by neměla nikdy vřít. Teplota přísad by neměla přesáhnout 42 stupňů Celsia a je možné ji měřit kuchyňským teploměrem. V případě, že používáte také kokosový olej, který má nižší teplotu tání, přidáme ho až na konec do roztopeného kakaového másla.



2. Dalším krokem je vmíchání kakaového prášku, sladidla, soli a vanilky. Mísu s rozpuštěnými tuhými ingrediencemi odstavíme z hrnce a postupně vmícháme zbylé přísady. V tomhle kroku ještě nepřidáváme doplňkové ingredience, jako jsou oříšky a ovoce. Snažíme se dosáhnout co nejhladší konzistence - čokoládu můžeme také vymíchat ve vysokorychlostním mixéru po dobu 5 sekund. 


3. Temperování: Temperování není nevyhnutné, ale díky němu vyrobíme pravou čokoládu s vysokým leskem a pevnou krystalickou strukturou. Temperovanou čokoládu poznáte také tak, že má jemnější a jednotnější chuť a při lámaní by měla křupnout. Netemperovaná čokoláda vykazuje naopak matný povrch s vysrážaným tukem a tuhne velice pomalu. Cílem temperování je tedy vytvořit v čokoládě správné seskupení krystalků kakaového másla. Abychom dokázali "rozbít" existující strukturu kakaového másla a následně krystalky "zpětně seskupit"musíme čokoládu nejdříve zahřát na vyšší teplotu (u živé čokolády se zvyšováním teploty skončíme na 42°C), pak ji za stálého promíchávání zchladit na teplotu 27°C, a následně její teplotu opět zvýšit na 33 °C. Nejdříve tedy zvýšime teplotu čokolády zahřátím v míse nad hrncem s horkou vodou nebo mixováním ve vysokorychlostním mixéru po dobu 5 sekund. Čokoládu zchladíme vylitím do skleněné mísy nebo na mramorový povrch a mícháním (vytvářením tenkých vrstev na desce nebo po stranách mísy), dokuď nedosáhneme požadovanou teplotu 27°C. Je důležité, aby se voda ze spodku mísy nedostala do čokoládové směsy, protože způsobí její separaci. Stejně tak všechny nádoby, pomůcky a formy musí být absolutně suché. Posledním krokem temperování je opětovné zahřátí na vyšší teplotu 33 °C. Můžeme toho dosáhnout položením mísy nad hrnec s horkou vodou a monitorováním teploty nebo vrácením do mixéru a mixováním po dobu několika sekund. Jestli plánujete do čokolády přidat další sypané přísady (ovocný prášek nebo extrakt ze zeleného čaje) nebo esenciální oleje, doporučuji použít v této závěrečné fázi mixér, aby se všechny ingredience rovnoměrně promíchaly.


4. Přidání doplňujících ingrediencí: Do hotové čokolády vmíchame všechny ostatní přísady, kterými si přejeme čokoládu dochutit (oříšky, sušené ovoce). Hotovou čokoládu vylijeme do předem umytých a vysušených silikonových forem a dáme ztuhnout do ledničky nebo mrazničky, kde ji také uchováváme. 












1. Recept: Klasická Raw Čokoláda
Tento první recept pracuje s klasickým propojením třech základních surovin: kakaového másla, kakaového prášku a kokosového oleje. Poměr tuku (kakaového másla a kokosového oleje) a kakaa je tady 1:1Díky kokosovému oleji získává čokoláda měkčí konzistenci a výraznou čokoládovou chuť s jemným kokosovým nádechem. V případě, že si přejeme tvrdší čokoládu, která se v rukách netopí a udrží svou konzistenci i při pokojové teplotě, kokosový olej vynecháme a změníme poměr kakaového másla a kakaového prášku 2:1 (např. 200g kakaového másla, 100g kakaového prášku a cca 50g přírodního sladidla).


Na přípravu cca 200g čokolády potřebujeme:
100g kakaového prášku
70g kakaového másla
30g kokosového oleje
2 lžíce kokosového nektaru
špetka himalájské soli
1/2 lžičky vanilkového extraktu


Vhodné kombinace příchutí: (1) skořice a pomeranč,  (2) máta, (3) sušené jahody a pekanové ořechy, (4) kokos a třešně



2. Recept: Pravá Hořká 100% Raw Čokoláda
Tento druhý recept je díky využití kakaové hmoty a zachování stejného množství kakaového másla a kakaa nejblíže složení kakaových bobů a můžeme ho označit jako 100% čokoládu. Jestli čokoládovou hmotu nemáte k dispozici, můžete ji nahradit kakaem a kakaovým máslem v poměru 1:1 (kakaová hmota obsahuje 55% kakaového másla a 45% kakaa). Z mé zkušenosti ale kakaová hmota dodá čokoládě ten pravý hořký nádech a měla by být základní ingrediencí každé kvalitní čokolády. Tato čokoláda vás odmění plnou máslovo-kakaovou chutí a pevnější konzistencí (netopí se v rukou) než předešlý recept.

Na přípravu cca 200g čokolády potřebujeme:
100g kakaové hmoty
50g kakaového másla
2-3 lžíce kakaového prášku
1-2 lžíce agávového nektaru
špetka himalájské soli
1/2 lžičky vanilkového extraktu

Vhodné kombinace příchutí: (1) anýz a kávový extrakt, (2) maliny a makadámiové ořechy, (3) pistácie a brusinky, (4) kustovnice a mandle


3. Recept: Lehká Kokosová Raw Čokoláda
Tento třetí recept patří mezi mé neoblíbenejší zdravé pochoutky. Výsledkem je velice lehká čokoláda s plnou čokoládovou chutí podtrženou použitím kokosového oleje. Kokosový olej tady plně nahrazuje kakaové máslo, čímž je čokoláda velice vhodná i během redukčních diet. Její účinek na urychlení metabolismu můžeme podpořit přidáním výtěžků z čajů, jako je zelený, maté nebo matcha čaj. Mastné kyseliny obsažené v kokosovém oleji se navyše neukládají v těle jako tukové zásoby a jsou okamžitě využitelné jako zdroj energie. V případě, že místo sladidla použijeme bezkalorické rostlinné sladidlo Stéviu nebo Xylitol (přirozené sladidlo, které se nejčastěji získává z březové kůry, a má velice nízký glykemický index), bude čokoláda vhodná také pro diabetiky. 


Na přípravu cca 200g čokolády potřebujeme:
130g kakaového prášku
80g kokosového oleje
5 kapek stévie nebo 3 lžíce Xylitolu
špetka himalájské soli
1/2 lžičky vanilkového extraktu

Vhodné kombinace příchutí: (1) kardamon a zázvor, (2) matcha čaj a citrón, (3) zelený čaj (4) chai koření a strouhaný kokos













Copyright © 2014 Kubíčková Jana. Článek (či jeho části) je možné sdílet, jenom pokuď bude připojeno jméno autora a aktivní odkaz na www.nasytsvoudusi.cz. Děkuji.

neděle 4. května 2014

Případy, kdy obrácení imunitního systému proti vlastní tkáni je zapříčiněno výlučně genetickým dědictvím bez jakéhokoliv přičinění našeho prostředí, aktuálního zdraví a našich životních voleb, jsou ve skutečnosti velice zřídkavé a omezené na vzácné novorozenecké poruchy. Přesto mnoho lidí věří, že své autoimunitní onemocnění jednoduše zdědili a vůči své imunitě, která přebrala kontrolu nad jejich životem, jsou bezmocní. Ve skutečnosti je to právě tento postoj vůči vlastnímu zdraví, který přispívá k udržení autoimunitního procesu v těle. Podle nového oboru kognitivní imunologie má náš imunitní systém stejné kognitivní schopnosti jako náš nervový systém. Pomocí imunitního systému dokážeme na nevědomé rovině komunikovat nejen s vnějším světem, ale především se sebou samým. Prostřednictvím své imunity přetváříme své zdraví podle obrazu našeho vnitřního dialogu se sebou samým. U autoimunitní nemoci je síla obrany našeho těla místo vnějších hrozeb nasměrována proti buňkám našich vlastních tkání. Řečí psychosomatické medicíny, naše tělo nás chrání před sebou samým. Snaží se nám sdělit, že něco v našem životě nebo prostředí není v souladu s tím, co je prospěšné pro naše bytí. Když budeme naopak aktivněji naslouchat svému tělu a bojovat za své zdraví, tělo se nebude potřebovat tolik chránit a uleví se jeho obrannému systému.

V první části článku byla představená Hashimotova tyreoiditida jako chronické zánětlivé onemocnění autoimunitního původu, u kterého dochází k postupnému ničení štítné žlázy vlastním imunitním systémem. V důsledku této autodestrukce zůstává tělu stále méně a méně tyreoidální tkáně k produkci štítných hormonů a dochází ke zpomalení celkového tělesného metabolismu - stav, který je známý jako hypotyreóza. Protože tělo začne vyvíjet enormní tlak na produkci více hormonů, stav hypofunkce štítné žlázy může být ze začátku střídán obdobím hypertyreózy, případně zvětšením její tkáně (struma), kdy dochází k dočasnému nekontrolovatelnému vyplavování hormonů do krevního oběhu. Nejzáludnější skupinu poruch štítné žlázy tvoří tzv. subklinické tyreopatie postihující až 10% populace (především ženy v reprodukčním věku), při kterých jsou příznaky její hypofunkce vyjádřené jen málo nebo vůbec, anebo mají atypickou podobu. Jejich zrádnost spočívá v tom, že onemocnění může probíhat dlouhou dobu skrytě a může se postupně zhoršovat, což může vést jednak k postupnému úbytku tkáně štítné žlázy, jednak mít nepříznivý vliv na kardiovaskulární systém, fertilitu, metabolismus tuků a celkovou kvalitu života. Nejčastější příčinou těchto subklinických tyreopatií je právě autoimunitní reakce zaměřená vůči štítné žláze.


Druhá část článku byla věnována porozumění imunitě jako prvnímu kroku k léčbě autoimunitního onemocnění štítné žlázy. Prvotní příčinou každého autoimunitního onemocnění je nevybalancovaný imunitní systém, u kterého došlo k převaze jedné ze dvou základních složek imunity: buď prozánětlivého a cytotoxického systému Th1, kdy T-lymfocyty přímo napadají buňky štítné žlázy, nebo systému Th2, kdy B-lymfocyty vytvářejí protilátky vůči jejím hormonům. Abychom dokázali úspěšně léčit autoimunitní onemocnění, je klíčové zjistit, která složka imunitního systému je dominantní, a zvolit takové léčivé prostředky, které stimulují složku opačnou.


Přístup naturopatické medicíny k léčbě autoimunitního onemocnění štítné žlázy

Nasledující doporučení naturopatické medicíny pro léčbu autoimunitní tyreoiditidy nenahrazují klasickou substituční terapii, neslouží pro samoléčbu a měly by být kvalifikovaným odborníkem vždy citlivě vyladěné vašemu imunitnímu profilu a přizpůsobené vaší životní situaci. Jejich zprístupněním každému, kdo trpí autoimunitním onemocněním, bych ráda poukázala na to, co všechno může člověk udělat, aby zastavil autoimunitní proces ve svém organismu a podpořil ohromné regenerační schopnosti klíčového regulačního orgánu, jakým je právě štítná žláza.


NATUROPATICKÝ PODPŮRNÝ PROGRAM PŘI LÉČBĚ AUTOIMUNITNÍ TYREOIDITIDY: 10 KROKŮ K OBNOVĚ ZDRAVÉ FUNKCE ŠTÍTNÉ ŽLÁZY:
  • ODSTRANĚNÍ SPOUŠTĚČŮ AUTOIMUNITNÍHO PROCESUSpouštěcí faktory autoimunitního procesu mohou být identifikovány na základě detailního anamnestického pohovoru s vaším imunologem nebo naturopatem. Mezi nejčastější spouštěče autoimunity v organismu patří: chronický stresnedostatek jóduzvýšená propustnost střevní stěny a pronikání škodlivých látek do krevního oběhu, kde spouští nepřiměřené imunitní reakce; některé virové infekce, a celá řada environmentálních toxinů a těžkých kovů, které v našem těle dokáží procházet základními krevními bariérami a usazovat se v tkáních místo esenciálních minerálů, čímž nezdravě stimulují imunitní systém a obrací ho proti vlastní tkáni. Největší spojitost s autoimunitní reakcí proti štítné žláze má však přecitlivělost na obilnou bílkovinu lepek, kterou potvrdila řada studií (1, 2, 3, 4). Molekulová struktura gliadinu, bílkovinné části lepku, připomíná naší imunitě tkáň štítné žlázy. Jakmile lepek pronikne do krevního oběhu, imunitní systém na něj reaguje vytvářením protilátek, které následně útočí i na tkáň samotné štítné žlázy. Testování intolerance na lepek a bezlepková dieta (vyloučení potravin obsahujících lepek, jako jsou všechny výrobky z bílé mouky včetně chleba, pečiva a těstovin) jsou neoddělitelnou součástí léčby autoimunitního onemocnění štítné žlázy, která přináší velké úspěchy.
  • OBNOVA ROVNOVÁHY TH1 a TH2 SLOŽKY IMUNITYAbychom dokázali úspěšně léčit autoimunitní onemocnění, je důležité zjistit, která složka imunitního systému je dominantní, a zvolit takové léčivé prostředky, které stimulují složku opačnouZjištění, která složka imunity je u vašeho onemocnění dominantní, se provádí krevním testem zaměřeným na profil lymfocytůHashimotova tyreoiditida je u převážné většiny lidí způsobena Th1 dominancí, to znamená, že pro léčbu volíme léky, které stimulují opačnou složku imunity, a to systém Th2. Mezi Th2 stimulanty patří například zelený čaj, kurkuma, quercetin, antioxidanty pycnogenol a resveratrol, isoflavonoid genistein, výtěžek z hroznových semínek a bylina Pupečník asijský. Současně se snažíme vyhýbat vysokým dávkám Th1 stimulantů, jako například vitamínu C (přesahujícím 5g za den), Echinacei, Ženšenu a medicínských hub jako je Reishi a Shiitake, které nejsou doprovázené současným podpořením Th2 imunity. Obnovit rovnováhu Th1/Th2 systémů je možné i podpořením funkce tzv. T-regulačních lymfocytů (známých také jako Th3 systém). Tato důležitá skupina bílých krvinek má na starosti komunikaci mezi Th1 a Th2 buňkami a rovnoměrné vyvážení jejich aktivity. Th3 buňky mají také supresivní účinky na průběh samotné imunitní reakce, čímž přispívají k ‘uhašení’ příznaků silné autoimunitní reakce. Mezi nejdůležitější stimulátory Th3 imunity patří vitamín D a zdravá střevní mikroflóra, kterou je možné podpořit supplementací probiotiky.
  • POSÍLENÍ FUNKCE NADLEDVIN A ODSTRÁNĚNÍ CHRONICKÉHO STRESUChronický stres přispívá k oslabení funkce štítné žlázy několika mechanismy: (1) Chronický stres potlačuje funkci hypotalamu: V případě stresové reakce je stimulována činnost nadledvin k produkci tzv. stresových hormonů: dřeň nadledvin uvolní do krve adrenalin. Kůra nadledvin produkuje steroidní hormony, tzv. glukokortikoidykortizol a kortizon. Uvolnění stresových hormonů potlačuje funkci hypotalamu, což vede ke snížení hladiny TSH, který u zdravého člověka stimuluje štítnou žlázu k produkci více hormonů; (2) Chronický stres zabraňuje konverzi T4 na T3: Až 93% hormonů vyprodukovaných štítnou žlázou tvoří neaktivní hormon T4, který musí být konvertován na biologicky využitelný hormon T3. Vysoká hladina kortizolu v důsledku chronického stresu zabraňuje této proměně a tělo trpí nedostatkem hormonů navzdory optimální funkci štítné žlázy; (3) Chronický stres oslabuje přirozené imunitní bariéry, především plíce a střevo, kde se nachází až 70% celkové imunity; (4) Chronický stres vede k rezistenci buněk vůči štítným hormonům: Aby hormony štítné žlázy mohly být využity buňkami, musí umět aktivovat receptory v buňkách všech tkání. Uvolnění zánětlivých cytokinů při chronickém stresu způsobuje rezistenci těchto receptorů vůči štítným hormonům, takže tělo nedokáže odpovědět na jejich signály. Podobně jako buňky ztrácí citlivost vůči insulinu v důsledku nadměrného cukru v potravě, ztrácí i citlivost vůči štítným hormonům v důsledku nadměrného stresu v každodenním životě. U těchto pacientů můžou být hladiny všech hormonů v normě, ale protože zánět potlačuje citlivost buněčných receptorů, hormony nemůžou být buňkami využity a tělo se chová jako při stave hypotyreózy. 
  • ÚPRAVA STRAVY. Základním výživovým doporučením je vyloučení potravin, které v těle podporují autoimunitní reakci (především obilná bílkovina lepek) a chronický zánět (především vysoce kyselinotvorné potraviny, jako je bílý cukr, rafinované karbohydráty a kofein). Dalším krokem je rozpoznání potravin, které obsahují tzv. goitrogeny, a porozumění způsobu, jakým tyto látky eliminovat. Goitrogeny jsou chemické látky přirozeně obsažené v košťálové zelenině (květák, brokolice, kapusta, zelí, tuřín), ale také v ořechách, sóji, broskvích, jahodách a špenátu. Některé z nich mohou vyvolávat tvorbu protilátek proti štítné žláze, jiné zasahují do činnosti enzymu tyreoperoxidázy, který se účastní produkce hormonů štítné žlázy. Mnoho žen trpících na hypotyreózu se na doporučení lékařů těmto velice zdravým potravinám vyhýbá ve strachu, že jejich zvýšený přísun může vést ke strumě (ang. goiter) neboli zvětšení štítné žlázy. Většinu těchto látek lze ve skutečnosti úspěšně eliminovat jednoduše omezením množství, které konzumujeme, nebo tepelnou úpravou, jako je vaření nebo dušení v páře.
  • OBNOVA STŘEVNÍ MIKROFLÓRY (suplementace probiotiky a kvašenými výrobky) a ZDRAVÉHO VSTŘEBÁVÁNÍ LÁTEKv případě zvýšené propustnosti střevní stěny se léčba zaměřuje nejprve na protizánětlivou terapii a regeneraci střevní výstelky, aby nedocházelo k pronikání částic jídla do krevního oběhu, kde vyvolávají autoimunitní reakce. 
  • ÚPRAVA NEDOSTATKU ESENCIÁLNÍCH VÝŽIVOVÝCH LÁTEK se uplatňuje tehdy, když tělu chybí některé vitamíny, minerály, stopové prvky nebo aminokyseliny důležité pro syntézu, konverzi a vstřebávání hormonů štítné žlázy. Mezi nejvýznamnější látky, které ovlivňují funkci štítné žlázy a využití jejích hormonů buňkami patří vitamín D, selén, zinek, jód, omega 3 mastné kyseliny a aminokyselina Tyrosín: (a) Vitamín D pomáhá transportovat hormóny štítné žlázy přímo do buněk a je významný imunomodulátor - dělá to však až po tom, co jeho hladina v krvi dosáhne určitých hodnot. Nízké hladiny vitamínu D vedou k celé řade autoimunitních onemocnění, především revmatoidní artritídě, chronickým střevním a kožním zánětům, a chronické tyreoiditidě; (b) Selén, kromě toho, že se účastní metabolismu hormonů štítné žlázy (proměna T4 na T3 probíhá pomocí na selenu-závislém enzymu), je důležitým antioxidantem s významným protirakovinným potenciálem; (c) Zinek je nejdůležitějším stopovým prvkem v těle. Podobně jako selén je zodpovědný za proměnu T4 (neaktivní formy tyroxínu) na T3 (biologicky aktivní hormon); (d) Jód je klíčový endokrinný modulátor štítné žlázy, který se přímo účastní syntézy její hormonů. Organismus dokáže vytvářet T4 nebo T3, jen když má v potravě dostatek jódu. Velký nedostatek tohoto prvku vede ke změnám ve struktuře a funkci štítné žlázy a často narůstá tzv. struma; (e) Železo pomáhá konvertovat aminokyselinu fenylalanin na tyrosin - nízké hladiny tyrosinu vedou k hypofunkci štítné žlázy; (f) Zvýšení příjmu Omega 3 a snížení příjmu Omega 6 v naší stravě pomáhá kontrolovat autoimunitní reakci posilováním imunity a potlačováním zánětlivé reakce.
  • HARMONIZACE HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHY A ÚPRAVA ESTROGENOVÉ DOMINANCE: Estrogenová dominance vede k tomu, že játra produkují vysokou hladinu bílkoviny známé jako tyroxín vážící globulin, která snižuje množství dostupných hormonů štítné žlázy, což znamená, že tělo má celkově k dispozici méně hormonů pro okamžité využití buňkami. Nevyhnutelným krokem k obnově hormonální rovnováhy je eliminace tzv. xenoestrogenů - škodlivých chemických látek z prostředí, které v našem organismu působí jako hormonální narušitelé. Nejvýznamnějším zdrojem xenoestrogenů, které zasahujú do metabolismu hormonů štítné žlázy a vedou k hypotyreóze, jsou pesticidy. 
  • VYUŽITÍ FYTOTERAPIE PRO PŘÍMOU PODPORU FUNKCE ŠTÍTNÉ ŽLÁZY: Využití bylinné léčby je velice šetrnou metodou pro podporu optimální funkce štítné žlázy. Protože u autoimunitních poruch se může vlivem nesprávného dávkování nebo volby bylin hypotyreóza lehce proměnit v hypertyreózu, bylinná léčba by měla být vždy konzultována s vyškoleným odborníkem v oblasti bylinné medicíny. Bylinky, které ovlivňují funkci štítné žlázy zasahují také do účinnosti léků na předpis nebo hormonální substituční léčby, a jejich užívání by mělo být po celou dobu monitorováno. V konečném důsledku bylinná léčba, která nepracuje s příčinným řetězcem onemocnění a není doprovázená snahou odstranit faktory, které autoimunitní proces udržují, k samotnému uzdravení nestačí. Mezi bylinky, které napomáhají obnově funkce štítné žlázy patří: Koleus neboli Kopřivenka (stimuluje štítnou žlázu k produkci tyroidních hormonů), Ploštičník (známý pro své protizánětlivé účinky a estrogenický efekt, který harmonizuje v těle hladiny ženských pohlavních hormonů), Řasa Kelp (přírodní zdroj jódu, který je nezbytný pro tvorbu tyreoidních hormonů a pomáhá při snížené funkci štítné žlázy, ale také nadledvinek a vaječníků), Ginkgo (tradičně předepisovaný na zánět tkání v důsledku autoimunitního procesu), Withania (stimuluje štítnou žlázu k produkci více T4 hormonu, zlepšuje reakci na dlouhodobý stres a snižuje vysokou hladinu kortizolu, která brání proměně hormonu T4 na hormon T3) a rostlina Guggul (známá pro své stimulující účinky na štítnou žlázu a játra). 
  • DŮSLEDNÉ LABORATORNÍ VYŠETŘENÍ HORMONÁLNÍHO PROFILU: Pro správnou diagnózu dysfunkce štítné žlázy, případně zachycení latentní tyreoiditidy, kdy hladiny hormonů se pohybují na hranicích normy, je nezbytné komplexní vyšetření hormonů štítné žlázy. Samotné testování TSH není směrodatné. Pomineme-li skutečnost, že medicína nemá jasně definované referenční pásmo pro normu (zatímco u nás se jako horní hranice normy TSH udává 5 mIU/l, v některých krajinách se hypofunkce štítné žlázy diagnostikuje u všech pacientů s hladinou TSH přesahující 3 mIU/l), ve hře je celá řada dalších hormonálních faktorů, které by váš endokrinolog měl vyšetřit. Vedle hormonů TSH, T4 a T3 jsou to především volné frakce hormonů tyroxinu (fT4) a trijodtyroninu (fT3), které nejsou vázané na plazmatické bílkoviny a slouží na posouzení množství hormonů, které mohou bezprostředně vstupovat do buněk. Mezi další vyšetření může patřit posouzení hladiny reverzního T3 (RT3), který je nepřímým ukazatelem proměny hormonu T4 na nejdůležitější hormon štítné žlázy T3, který je zodpovědný za 80% celkové tyreoidální akvitity v těle. Autoimunitní původ poškození štítné žlázy se potvrzuje výskytem specifických protilátek, a to proti tyreoidální peroxidáze (TPO)tyreoglobulinu (Tgl) a receptorům tyreotropního hormonu. Vyšetření tyreoglobulinu (prekurzoru hormonů štítné žlázy) se provádí při podezření na karcinom štítné žlázy a během jeho léčby
  • KONTROLA ZDRAVOTNÍHO STAVU SUBJEKTIVNÍM POSOUZENÍM POTÍŽÍV Naturopatii platí, že subjektivní potíže, to znamená vlastní hodnocení příznaků samotným pacientem, je při léčbě poruch štítné žlázy více směrodatné, než testování hladiny hormonů v krvi. Rozhodující nakonec není množství hormonů, ale jejich konečné působení, především individuální citlivost tkání na hormonální impulz. Vlastní pocity pacienta často přesněji měří to, jak jeho tělo dokáže skutečně hormony využít. Samotné hodnoty hormonů v krvi totiž neříkají vůbec nic o kvalitě komunikace mezi buňkami jeho těla a samotnými hormony, to znamená jak citlivě reagují buněčné receptory všech tělesných tkání na hormonální signály štítné žlázy, a jak efektivně je dokážou buňky zpracovat. Samovyšetření je možné pomocí jednoduchého měření bazální teploty v podpaží ihned po vzbuzení minimálně 5 dnů po sobě. Jestli teplota nepřesáhne 36.5°C a vy pociťujete některé z příznaků hypofunkce štítné žlázy, bude potřebné podstoupit další vyšetření.
  • PŘIZPŮSOBENÍ SUBSTITUČNÍ TERAPIE ZMĚNÁM FUNKCE ŠTÍTNÉ ŽLÁZY BĚHEM LÉČBY: Při jakékoliv doplňkové léčbě, která doprovází substituční hormonální terapii, je nezbytné pravidelně monitorovat hladiny hormonů v krvi, a v případě úspěšného regeneračního procesu přizpůsobit dávkování hormonů, aby nedošlo k předávkování.


Protože štítná žláza je jedním z nejdůležitějších regulačních orgánů těla a její dysfunkce je často výsledkem dlouhodobého působení složitého příčinného řetězce, její léčba kromě harmonizace imunitního systému je neoddělitelná od navození rovnováhy v dalších klíčových oblastech, a to především v oblasti hormonální, adrenální a zažívacíV České republice však podstupuje cílenou léčbu v těchto oblastech minimum pacientů s onemocněním štítné žlázy.

Na základě svých zkušeností z oblasti naturopatické medicíny v zahraničí, nejnovějších klinických poznatků a výsledků několikaletého snažení najít ten správný celostní a kauzální přístup k léčbě autoimunitních onemocnění, vám nabízím komplexní naturopatický program pro léčbu autoimunitní tyreoiditidy pomocí přirozených metod. Jeho cílem je zaměřit se na skutečnou příčinu autoimunitní reakce, která se v drtivé většině případů netýká funkce štítné žlázy. Ta v případě, že nedošlo k atrofii její tkáně často vykazuje ohromné regenerační schopnosti, pokud dokážeme porozumět a zastavit destrukci autoimunitní reakce organizmu. 
Tento léčebný plán nenahrazuje hormonální substituční terapii a vyžaduje pravidelnou kontrolu hladin hormonů pro případné změny v dávkování. Také neslouží pro výlučnou samoléčbu - terapeutický plán by měl být vyladěn vašemu individuálnímu zdravotnímu stavu a věku, popřípadě lékům, které užíváte. V této souvislosti nabízím také své poradenské služby, které mohou být přizpůsobené vašim potřebám.

Naturopatický program "Přírodní léčba autoimunitní tyreoiditidy" v elektronické podobě je možné objednat na adrese kubickova.yana@gmail.com. Cena je 290,-Kč.

Přírodní léčba autoimunitní tyreoiditidy I je věnována Hashimotově tyreoiditidě neboli chronickému zánětlivému onemocnění štítné žlázy autoimunitního původu projevujícímu se její hypofunkcí

Přírodní léčba autoimunitní tyreoiditidy II je věnována Graves-Basedowově nemoci neboli autoimunitní poruše štítné žlázy projevující se její hyperfunkcí






Co získáte jako součást programu:

  1. Detailního průvodce komplexním léčebným programem, jehož cílem je trvalé zlepšení vašeho imunitního systému a maximální obnova funkce štítné žlázy, jaké je vaše tělo schopné
  2. Propojení nejnovějších poznatků moderní, nutriční a bylinné medicíny, naturopatické praxe ze zahraničí, výsledků klinických výzkumů a tradičních léčebných metod 
  3. Porozumění příčinám poruch štítné žlázy, spouštěčům autoimunitního procesu a fungování imunity jako prvního kroku k léčbě autoimunitní tyreoiditidy
  4. Průvodce 10 kroky k obnově zdravé funkce štítné žlázy
  5. Využití bylinné medicíny pro podporu funkce štítné žlázy
  6. Výživové doporučení: jakým potravinám se vyhýbat, jaké omezit, a na jaké se zaměřit při léčbě autoimunitní tyreoiditidy
  7. Návrh jídelníčku a ukázka vynikajících receptů pro podporu zdravé funkce vaší štítné žlázy
  8. Léčba čerstvými šťávami - recepty pro léčivé zeleninové štávy pro zlepšení funkce vaší štítné žlázy
  9. Udržení optimálního zdraví štítné žlázy a prevence jeho zhoršování do budoucna



U autoimunitních poruch štítné žlázy (více, než u jakéhokoliv jiného onemocnění) platí, že každý člověk má na výběr, jestli chce doživotně udržovat své onemocnění substituční léčbou, nebo se pokusit autoimunitnímu procesu ve svém těle porozumět, zastavit ho a obnovit zdravou funkci své štítné žlázy dřív, než dojde k nevratnému úbytku její tkáně. I když ne u všech pacientů může dojít k plné obnově funkce štítné žlázy a částečná substituční léčba zůstane v některých případech nevyhnutelná, je důležité vědět, co všechno může přírodní medicína i člověk sám udělat, aby transformoval kvalitu svého života a posunul se o krok blíže ke své lepší vnitřní rovnováze.




Číst dál:



Zdroje:

http://thyroidbook.com/

http://www.naturalendocrinesolutions.com/treatments/natural-hashimotos-thyroiditis-treatment-methods/
http://www.medhelp.org/user_journals/show/182243/Hashi-patients--Are-you-TH1-or-TH2-dominant
http://www.nutravita.cz/nutraceutika-a-onemocneni/oslabena-imunita/vyznam-
th1-th2-rovnovahy-imunity
http://chriskresser.com/basics-of-immune-balancing-for-hashimotos
http://experiencelife.com/article/repair-your-thyroid/







Copyright © 2014 Kubíčková Jana. Respektujte mé životní zkušenosti a důkladným studiem nasbírané vědomosti, a nekopírujte je prosím na své webové stránky nebo do své praxe. Sdílení jen s předchozím písemným svolením. Děkuji.

čtvrtek 1. května 2014


        "Každá nemoc je jiný příběh"

Slyšeli jste někdy od svého endokrinologa, že za vaši hypotyreózu může imunita

Slyšeli jste od něho někdy, že i když je porucha vaší imunity geneticky podmíněná, je celá řada věcí, které můžete pro své zdraví udělat a trpět méně?

Věděli jste, že tak, jak existují geny, které spouští autoimunitní onemocnění, existují i geny, jejichž jedinou úlohou je přepsat existující genetickou informaci, když jim to uzdravením našeho prostředí a života umožníme?

Slyšeli jste někdy, že u dvou lidí se stejnou diagnózou autoimunitní tyreoiditidy mohou k onemocnění vést dvě protikladné imunitní reakce

A že tyto odlišné imunitní reakce vyžadují odlišné typy léčby?


Autoimunita jako vychýlení Th1/Th2 rovnováhy    

Pro objasnění autoimunitní reakce u chronického zánětu štítné žlázy je důležité porozumět dvěma klíčovým složkám imunitního systému: systému Th1 a systému Th2Imunitní systém používá dva základní typy obranné reakce, a to v závislosti na způsobu napadení organismu: (a) buněčná Th1 imunita nás chrání především před viry, nitrobuněčnými bakteriemi (chlamýdie, borélie, mykplazmy) a rakovinou; zatímco (b) mimobuněčná Th2 imunita nás chrání před běžnými bakteriemi, parazity a toxiny různého druhu

Dynamická rovnováha obou těchto systémů je předpokladem zdravé a flexibilní imunity, tzn. schopnosti chránit se před různými druhy napadení nebo poškození organismu. Dlouhodobá převaha jedné ze složek imunity vede vždy k potlačení složky druhé, následnému snížení obranyschopnosti vůči určité skupině patogenů a rozvoji specifických onemocnění. 

Nevybalancovaný imunitní systém, kde došlo k převaze jedné ze dvou základních složek imunityje prvotní příčinou každého autoimunitního onemocnění. K autoimunitnímu onemocnění dochází, když jedna složka imunity začne dominovat nad druhou - hovoříme pak o Th1 nebo Th2 dominanci.

  1. BUNĚČNÁ TH1 IMUNITA nás chrání před viry a bakteriemi, které napadají vnitřní prostor buňky, jako jsou chlamýdie, borélie a mykoplazmy, a před nekontrolovaně se dělícími buňkami (rakovinou). Zajišťuje primární reakci organismu na ohrožení a její úlohou je přímá likvidace buněk poškozených stresem, napadených patogeny nebo nádorových buňek. Dalším obranným mechanismem Th1 systému je vyvolaní zánětlivé reakce. Na Th 1 imunitě se podílí především 2 typy bílých krvinek známých jako T-buňky, a to buňky cytotoxické, schopné donutit buňku k apoptóze (smrti), popřípadě ji přímo zničí za pomoci cytotoxických mechanismů, a NK buňky, tzv. přirozený zabijáci, které jsou schopné okamžité likvidace buněk nebo patogenů, a které patří do vrozené imunity a uplatňují se u novorozenců a při boji s rakovinou. Způsob obrany, kterou využívá Th1 imunita je do velké míry radikální a riskantní, protože poškození tkání destruktivním působením T-buněk může být často mnohem horší než poškození virem, který způsobil infekci. V případě dlouhodobé dominance Th1 imunity dochází k rozvoji autoimunitního onemocnění, kdy T-buňky začnou považovat vlastní tkáň za cizí a působit na ni destruktivně, a to buď přímým napadáním vlastních buněk, nebo vyvoláváním ničivého chronického zánětu. Mezi nejčastější autoimunitní onemocnění způsobené převahou Th1 složky imunity patří: Hashimotova tyreoiditida, Revmatoidní artritida, Roztroušená skleróza, Crohnova nemoc a Psoriáza.
  1. MIMOBUNĚČNÁ TH2 IMUNITA nás chrání před běžnými bakteriemi, parazity, kvasinkami, toxiny a alergeny napadající mimobuněčný prostor. Zajišťuje sekundární reakci organismu na ohrožení a její úlohou je vytváření specifických protilátek proti patogenům nebo škodlivým látkám. Je zodpovědná také za vyvolání akutní alergické reakceJako hlavní složka adaptivní imunity má Th2 systém rovněž velký význam pro imunitní paměť a ochranu proti stejnému patogenu v budoucnu. Na Th2 imunitě se podílí skupina bílých krvinek známých jako B-buňkyV případě dlouhodobé dominance Th2 imunity dochází k rozvoji autoimunitního onemocnění, kdy B-buňky začnou vytvářet protilátky vůči vlastní tkání, celým orgánům nebo hormonům. Mezi nejčastější onemocnění způsobené převahou Th2 složky imunity patří: Gravesova-Basedowova tyreoiditida, Ulcerativní kolitida a Lupus erythematosus. Převaha funkce Th2 složky imunity je zodpovědná i za výskyt mnoha dalších chronických a neurologických onemocnění, astmatu a alergií, kvasinkových infekcí a rakovinyAktivace Th2 systému potlačuje Th1 složku, to znamená, že lidé s dominancí Th2 imunity nedokáží bojovat s virovými onemocněními, chlamydiovými infekcemi, boreliózou, trpí na astma a alergické reakce. Snížená obranyschopnost vůči běžným infekcím následně spouští autoimunitní onemocnění (typickým příkladem je revmatiodní artritida, při které je ve více než 90% případů dokazatelná přítomnost infekce, a která se může rozvinout při prudkém potlačení Th1 imunity například po očkování v raném dětství). Toto další oslabování imunity může vést i ke ztrátě kontroly nad geneticky poškozenými buňkami (včetně nekontrolovaně se dělícími) a zvyšovat tím riziko onkologického onemocnění.
     Každé autoimunitní onemocnění má buď převahu imunitního systému Th1 (dominanci T-buněk a potlačení B-buněk) nebo převahu imunitního systému Th2 (dominanci B-buněk a potlačení T-buněk). V případě nemocí s dominanci Th1 imunity dochází k destrukci vlastních orgánů skupinou bílých krvinek známých jako T-buňky, které jsou zodpovědné za přímou likvidaci vlastní buněčné tkáně nebo její ničivou zánětlivou reakciV případě nemocí s dominanci Th2 imunity dochází k destrukci vlastních orgánů skupinou bílých krvinek známých jako B-buňky, které jsou zodpovědné za vytváření protilátek proti vlastní buněčné tkániČím víc jsou tyto dvě složky imunity v nerovnováze, tím víc imunitní systém ničí vlastní tkáň.



Proč "bylinky na imunitu" neléčí vždy, a jak může Echinacea různým lidem se stejným onemocněním uškodit i pomoct

Abychom dokázali úspěšně léčit autoimunitní onemocnění, je klíčové zjistit, která složka imunitního systému je dominantní, a zvolit takové léčivé prostředky, které stimulují složku opačnou. I když u většiny autoimunitních onemocnění nacházíme převahu Th1 nebo Th2 imunity, může se stát, že stejné onemocnění bude u dvou lidí způsobeno převahou odlišné imunitní složky. I když Hashimotova tyreoiditida je u převážné většiny lidí způsobena Th1 dominancí, může se stát, že u některých lidí bude stimulováná naopak Th2 imunitou. Zjištění, která složka imunity je u vašeho onemocnění dominantní, se provádí krevním testem zaměřeným na profil lymfocytů, a je klíčové pro správnou volbu přírodní léčbyDnes víme, že celá řada přírodních látek, slouží jako specifické Th1 nebo Th2 stimulátory, to znamená, mají schopnost posouvat imunitu směrem od nežádoucí dominance jedné složky imunity k posílení složky druhé, která byla potlačena:

  • Mezi typické stimulátory Th1 imunity patří například Echinacea, Kozinec, Lékořice, Vodilka kanadská, Withania, Kórejský Ženšen, Chlorella a Houby Reishi, Shiitake a Maitake
  • Mezi typické stimulátory Th2 imunity patří například zelený čaj, kurkuma, quercetin, antioxidanty pycnogenol a resveratrol, isoflavonoid genistein, výtěžek z hroznových semínek a bylina Pupečník asijský


     V případě, že člověk trpí autoimunitním onemocněním v důsledku převahy Th2 imunity (například hypertyreózou nebo ulcerativní kolitidou), abychom obnovili rovnováhu jeho imunitního systému, jeho léčba bude vyžadovat posílení potlačené druhé složky imunity Th1V případě, že je jeho autoimunitní onemocnění naopak stimulováno Th1 imunitou (například u hypotyreózy nebo revmatoidní artritídy), bude potřebné podpořit Th2 složku imunityProtože u autoimunitních onemocnění je role imunitního systému medicínou dodnes ignorována (pacienti i doktoři jednoduše předpokládají nezrušitelné genetické vlivy), mnoho pacientů trpí zbytečně dlouho jenom proto, že na roli své imunity rezignovali. Možnosti, kterými je možné vrátit jejich imunitnímu systému rovnováhu, a zásadním způsobem zvrátit průběh autoimunitního onemocnění, jsou však jednoduché a dostupné pro každého

     Protože mnoho lidí o vlivu Th1 a Th2 imunity nic netuší, nebo neví, která složka jejich imunity se na jejich onemocnění podílí, a kterou je potřebné podpořit při léčbě, často si vlastním předepisováním léčiv na podporu imunity (v snaze udělat něco pro své zdraví) svůj zdravotní stav ještě více zhorší. Povězme, že trpíte hypotyreózou (o které v počátečních stadiích nemusíte vědět) způsobenou dominancí Th1 imunity a dostanete zánět průdušek. Protože jste slyšeli, že na onemocnění dýchacích cest pomáhají bylinky jako je Echinacea, Lékořice nebo Pelyněk, a víte také, že svůj imunitní systém by jste měli stejně podporovat, začnete tyto přípravky pravidelně užívat, aniž by jste věděli, že se ve skutečnosti jedná o stimulátory té složky imunity, která u vás způsobuje chronické onemocnění. Posílením Th1 imunity posilujete nevědomky tu část vašeho imunitního systému, která je zodpovědná za destrukci vaší štítné žlázy. "Podpora imunity" nemusí proto v praxi vůbec fungovat, protože bez znalosti, kterou složku imunity určitá bylinka stimuluje, a kterou složku imunity naše tělo potřebuje podpořit, se může rovnováha imunity dokonce ještě více narušit, a tím zhoršit průběh onemocnění

I když u některých onemocnění se autoimunitní reakce nemusí zastavit úplně, udržováním rovnováhy obou složek imunitního systému (potlačovaním složky zodpovědné za autoimunitu a posilováním složky opačné) je možné docílit zmírnění zdravotních potíží na minimum, a především předcházet zhoršování onemocnění do budoucna.


Nasledující tabulka zhrnuje přehled imunitních systémů Th1 a Th2, rozdíl v jejich obranných strategiích, nemoci způsobené převahou každé složky, i přírodní stimulátory každé z nich, které pomáhají potlačit dominantní systém a obnovit imunitní rovnováhu. 




































Prostřednictvím svých služeb nabízím celostní a kauzální přístup k léčbě chronické tyreoiditidy, jehož cílem je maximální regenerace funkce štítné žlázy, které je vaše tělo schopné. V rámci léčby autoimunitní tyreoiditidy je cílem naturopatické medicíny zjistit příčinu této autoimunitní reakce, která se v drtivé většině případů netýká samotné funkce štítné žlázy. Ta v případě, že nedošlo k atrofii její tkáně často vykazuje ohromné regenerační schopnosti, jestli dokážeme porozumět a zastavit destrukci autoimunitní reakce organizmu. I když ne u všech pacientů může dojít k plné obnově funkce štítné žlázy a částečná substituční léčba zůstane v některých případech nevyhnutelná, je důležité vědět, co všechno může přírodní medicína i člověk sám udělat, aby transformoval kvalitu svého života a posunul se každým dnem o krok blíže k lepší vnitřní rovnováze.


Třetí, poslední část článku o autoimunitním onemocnění štítné žlázy bude věnována spouštecím a udržujícím faktorům autoimunitního procesu a možnostem naturopatické medicíny při léčbě chronické autoimunitní tyreoiditidy.

Číst dál:




Zdroje:

http://thyroidbook.com/

http://www.naturalendocrinesolutions.com/treatments/natural-hashimotos-thyroiditis-treatment-methods/
http://www.medhelp.org/user_journals/show/182243/Hashi-patients--Are-you-TH1-or-TH2-dominant
http://www.nutravita.cz/nutraceutika-a-onemocneni/oslabena-imunita/vyznam-th1-th2-rovnovahy-imunity
http://chriskresser.com/basics-of-immune-balancing-for-hashimotos









Copyright © 2014 Kubíčková Jana. Respektujte mé životní zkušenosti a důkladným studiem nasbírané vědomosti, a nekopírujte je prosím na své webové stránky nebo do své praxe. Sdílení jen s předchozím písemným svolením. Děkuji.

O mně


PhDr. Jana Kubíčková, PhD. je plně kvalifikovaný psycholog, naturopatický poradce v oblasti přírodní medicíny (fytoterapie, homeopatie a nutriční výživy) a odborník v oblasti léčení živou stravou. Mezi její další specializace patří práce s traumatem, psychosomatickými závislostmi a rodinným násilím, analýza snů, emoční iridologie a v Evropě jedinečná Rayid terapie. Po návratu z Austrálie začala poskytovat profesionální holistické poradenství, které v sobě zastřešuje v českém zdravotnictví v současnosti oddělované koncepty fyzického, emočního, mentálního a rodinného zdraví. Podstatou jejího přístupu je propojením psychologického a psychoterapeutického poradenství, přírodní medicíny, nejnovějších vědeckých poznatků a práce s rodinou v jejím vícegeneračním kontextu převzít co nejcelostnější péči o člověka. Cílem není jenom vyřešit aktuální problém klienta, ale odstranit všechny okolnosti, které blokují cestu k jeho celkovému uzdravení. Více...